گیاهی که چای و روغن آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، رفع چین و چروک پوست و کاهش چربی خون – تفکر مدرن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه نوین، جغرافیای خشک منطقه ما را در محاصره انواع خار قرار داده است. ما میزبان خارهایی هستیم که حاوی بسیاری از مواد طبیعی و شفابخش هستند.

گفته می شود که خار مریم در بسیاری از مشکلات سلامتی، از بیماری کبد گرفته تا مشکلات کلسترول، مفید است.

مخمر سنت جان چیست؟

مری تورن یکی از زیباترین خانواده های خار است. این گیاه با گل های بنفش و سفیدش به راحتی قابل تشخیص است. همچنین با نام های دیگری مانند شیر کنگل، شتر کنگل و مریم باکره نیز شناخته می شود. از آنجایی که در آب و هوای مناسب می تواند به راحتی و خود به خود رشد کند، حتی در جاده ها نیز می توان آن را پیدا کرد.

خواص درمانی مریم گلی

عملکرد کبد را بهبود می بخشد

مریم گلی برای حفظ عملکرد سالم کبد شناخته شده است. گفته می شود در صورت استفاده صحیح از اثرات منفی بسیاری از مواد مضر به ویژه الکل بر روی کبد می کاهد. به بدن کمک می کند تا قند خون را متعادل کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

مریم گلی که در متعادل کردن کلسترول نیز موثر است، می تواند اثر کاهنده ای به خصوص روی کلسترول بد داشته باشد. مریم گلی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. به لطف این عملکرد، همچنین اثری ایجاد می کند که سیستم ایمنی را تقویت می کند.

تاثیر مثبت بر عملکرد مغز

از آنجایی که مریم گلی از عملکرد سالم مغز نیز پشتیبانی می کند، برای کسانی که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند توصیه می شود.

  تله های مولد زیر تیغ مشکلات گذاشته می شود - اندیشه مدرن

ادعا می شود این گیاه در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون که در سنین بالا مشاهده می شود، اثر محافظتی دارد. در پوکی استخوان که در سنین بالا ممکن است رخ دهد مفید است و سلامت استخوان ها را افزایش می دهد.

سلامت پوست

خواص درمانی اسانس ها از دیرباز در دوران باستان شناخته شده است. مریم گلی همچنین به سلامت پوست کمک می کند. اگر به درستی استفاده شود، می تواند پیری اندام ها و پوست را کاهش دهد. به طور همزمان چین و چروک هایی که روی پوست ایجاد می شوند را کاهش داده و کاهش می دهد.

خار مریم چگونه مصرف می شود؟

وقتی با فواید مریم گلی آشنا می شویم، باید نحوه استفاده از آن را نیز بدانیم. با تهیه چای می توانید به راحتی مریم گلی مصرف کنید. برای این کار، با گرفتن دانه های خار از فروشگاه های معتبر یا از بازارها، مغازه ها یا سایت های خرید آنلاین که محصولات طبیعی را می فروشند، شروع کنید.

به شکل چای و چای مصرف کنید

یک قاشق چایخوری دانه مریم گلی برای یک لیوان آب کافی است. آب را بجوشانید و در یک لیوان بریزید و مقداری دانه های خرد شده به آن اضافه کنید و 8 تا 10 دقیقه بجوشانید. سپس می توانید چای خود را فیلتر کرده و با لذت بنوشید.

خواص مری اینتل

مریم گلی در متعادل کردن کلسترول نیز موثر است. این گیاه می تواند اثر کاهشی به خصوص کلسترول بد داشته باشد.

از روغن مریم گلی استفاده کنید

از فواید مریم گلی برای پوست لذت ببرید. برای استفاده از این خاصیت مریم گلی می توانید از روغن آن استفاده کنید. با این حال، مقدار بسته به منطقه ای که استفاده می کنید متفاوت است. مریم گلی را می توانید با مخلوط کردن آن با روغن زیتون یا روغن بادام به نسبت حداقل یک به یک استفاده کنید.

  رئیس مجمع نمایشگاهی از فرصت ها و دستاوردهای جهاد دانشگاهی را افتتاح کرد

برای مثال می توانید 5 قطره روغن مریم گلی را با 5 قطره روغن زیتون مخلوط کنید تا دستانتان مرطوب شود و با ماساژ ملایم روی دست ها بمالید. اگر روغنی مصرف کرده اید که می تواند مستقیماً از طریق دهان مصرف شود. می توانید چند قطره از این روغن را به سالاد خود اضافه کنید. آن را با مخلوط کردن با روغن زیتون مصرف کنید.

اگر هرگز مریم گلی مصرف نکرده اید، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. شما نباید درخواستی داشته باشید که او تایید نکرده است.

مضرات مریم گلی در کنار خواص بی شمار آن

ما همیشه خار مریم را ستایش نمی کنیم. باید ویژگی های منفی آن را بشناسیم و به آنها عمل کنیم. زیرا عوارض و مضرات احتمالی وجود دارد; به یاد داشته باشید که به مراحل زیر توجه کنید:

صرف نظر از چای یا روغن، هرگز نباید از مریم گلی بدون مشورت پزشک استفاده کنید. باید از پزشکان متخصص بپرسید که آیا این گیاه و اثرات احتمالی آن برای سلامتی شما مناسب است یا خیر؟

در صورت داشتن بدن آلرژیک، مصرف منظم داروها یا پیروی از رژیم غذایی خاص، نباید این گیاه را مصرف کنید. حتما از قبل از پزشک خود سوال کنید و تاییدیه او را بگیرید.

هرگز مریم گلی را زیاد مصرف نکنید. از حداکثر 2 فنجان در روز به شکل چای تجاوز نکنید. اگر به مقدار زیاد مصرف شود، به خاطر داشته باشید که خار مریم می تواند عوارضی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و سوء هاضمه ایجاد کند. خواص مریم گلی فراوان است; اما عوارض مصرف بیش از حد را نیز نباید نادیده گرفت.

  یک معمای جالب ریاضی که هیچکس نمی تواند آن را حل کند!+ پاسخ - تفکر معاصر

انتهای پیام/*

(1 بار بازدید شده، 1 بازدید امروز)

لینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1277772

دیدگاهتان را بنویسید