درمان سینوزیت با روش های سنتی – تفکر مدرن

شاید دیده باشید افرادی که مدام کلاه بر سر می گذارند و اصرار دارند که روسری یا روسری و شال پف دار داشته باشند تا به محض قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا سرد دوباره ظاهر شوند، اما سینوزیت چیست؟ سینوزیت التهاب سینوس های اطراف بینی است.

سینوس ها حفره هایی هستند که مخاط مورد نیاز برای مرطوب کردن مجاری بینی و عملکرد صحیح و موثر بینی را تولید می کنند.

آیا راه هایی برای پیشگیری از سینوزیت که اغلب مزمن می شود وجود دارد؟ نکات زیادی در مورد این بیماری در طب رایج وجود دارد، اما برای اینکه بفهمیم از دیدگاه طب سنتی چه اقدامات درمانی و تغذیه ای برای این بیماری انجام شده و علت آن چیست، به سراغ دکتر ملیحه شفیعی رفتیم. متخصص طب سنتی رفتیم و به نکات جالبی رسیدیم.

در نواحی استخوانی شدن جمجمه مانند استخوان گونه، پیشانی یا کف جمجمه، حفره های هوایی به نام سینوس وجود دارد. هنگامی که این حفره های سینوسی به دلایلی با مخاط یا مخاط پر می شوند، وضعیت سینوزیت ایجاد می شود، زیرا علاوه بر ترشحات مخاطی باعث رشد و تولید مثل میکروارگانیسم هایی مانند ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها می شود که باعث عفونت و التهاب سینوس ها می شوند.

علت سینوزیت

سینوزیت به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود. سینوزیت حاد معمولاً در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد می شود و معمولاً کمتر از چهار هفته طول می کشد، اما زمانی که سینوزیت بیش از سه ماه طول بکشد مزمن می شود.

  اقدامات دولت در قبال دانشگاه آزاد اسلامی نیاز به تغییر دارد

برخی علائم مانند از دست دادن حس بویایی، سردرد، دندان درد و احساس پری پیشانی نشان دهنده وجود سینوزیت و سینوزیت است. سینوزیت حاد می تواند علائم دیگری مانند آبریزش بینی یا گرفتگی بینی، گلودرد، تب و سرفه داشته باشد.

از دیدگاه طب سنتی علل مختلفی برای انواع سینوزیت وجود دارد. گرما و سرمای بیش از حد هر دو عواملی هستند که می توانند باعث سینوزیت و آبریزش بینی یا خلط در پشت گلو شوند.

سینوزیت که یکی از عوامل اصلی سرماخوردگی (خلط پشت گلو) است، در طب سنتی بسیار مهم تلقی می شود و توصیه های زیادی برای درمان سریع آن وجود دارد، زیرا بیماری درمان نشده و طولانی مدت می تواند باعث ایجاد بیماری در بسیاری از اندام های دیگر مانند معده .، رحم و مغز. مراجعه به پزشک و تشخیص و درمان صحیح در مواردی که علائم سینوزیت وجود دارد، به ویژه زمانی که علائم سینوزیت حاد و جدید هستند و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارند، مهم است. عدم تشخیص و درمان نادرست و دیرهنگام می تواند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد.

اقدامات پیشگیرانه اساسی

رهنمودهایی در طب ایرانی وجود دارد که همه کسانی که به نوعی سینوزیت حاد و مزمن مبتلا هستند باید بدانند و رعایت کنند.

این افراد باید سر خود را بپوشانند و تا حد امکان خود را در معرض هوای سرد قرار ندهند. استفاده از کلاه و روسری نخی به ویژه در هنگام خواب بسیار مفید است. همچنین بعد از اعمالی که باعث باز شدن منافذ می شود مانند بعد از ورزش و استحمام حتما تا دو ساعت سر خود را بپوشانید. افراد مبتلا به سینوزیت نباید هنگام خواب به پشت یا به اصطلاح در فضای باز بخوابند. زیرا می تواند باعث آسیب ریه و طولانی شدن بیماری شود.

  استخدام 9 موقعیت با بیمه تکمیلی در شرکت بین المللی نصر ماشین در تهران - اندیشه معاصر

خواب بعد از غذا و همچنین در طول روز سینوزیت را در افراد مستعد تشدید می کند. به این افراد توصیه می کنیم که صبح زود بیدار شوند و تا حد امکان در طول روز نخوابند. اگر برای شادابی بدنشان نیاز به چرت زدن احساس می کنند، می توانند حوالی ظهر یک چرت کوتاه بزنند، البته تا زمانی که شکمشان پر نباشد. رعایت فاصله دو ساعته بین وعده های غذایی و خواب ضروری است.
از نوشیدن مایعات، آب سرد، بستنی و بستنی خودداری کنید، زیرا می توانند سینوزیت را بدتر کرده و آن را مزمن کنند.

افراد مبتلا به سینوزیت که از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس و نفخ یا یبوست رنج می برند، حتما باید برای درمان مشکلات گوارشی خود تلاش کنند، زیرا یکی از دلایل اصلی سینوزیت مزمن و درمان نشده، مشکلات گوارشی است. اجابت مزاج راحت و کامل حداقل یک بار در روز مهم است و باید مراقب بود که یبوست ایجاد نشود.

به افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند یا سرماخوردگی زیادی دارند توصیه می شود در سبک زندگی خود حمام کردن با آب گرم، ورزش و تعریق را بگنجانند.

کوتاه کردن مو و شانه کردن مو از جمله اقداماتی است که در سینوزیت مفید تلقی می شود. رعایت این موارد در درمان سینوزیت به ویژه سینوزیت مزمن بسیار مهم است.

اقدامات تغذیه ای برای سینوزیت

به افراد مبتلا به سینوزیت توصیه می شود که مصرف غذاهای غلیظ و تنقلات را تا زمان بهبودی کامل محدود کنند. ماکارونی، قارچ، زیتون، حلیم، کلم، بادمجان، کله پاچه، شیرینی و گربه برنج انواع غذاهای غلیظ هستند. مصرف زیاد ادویه های تند مانند فلفل، دارچین، زنجبیل و لوبیا که پف کرده نیستند به این افراد توصیه نمی شود و در برخی موارد حتی ممکن است وضعیت آنها را بدتر کند. در مصرف میوه های سرد مانند هندوانه، خیار و ترشی باید احتیاط کرد.

  کاهش 15 درصدی قیمت بلیط هواپیما - اندیشه معاصر

انتهای پیام/*

(1 بار بازدید شده، 1 بازدید امروز)

لینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1277776

دیدگاهتان را بنویسید