برای داشتن پوست سالم به این غذاها دست نزنید – یک تفکر مدرن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی Contemporary Thought، متخصصان تغذیه عادات غذایی را که مشکلات پوستی را تشدید می کند برشمردند و 5 ماده برای داشتن پوستی سالم معرفی کرده اند. صحبت های این کارشناسان در این را بخور، نه آن را! منتشر شده است.

آنها معتقدند غذاهایی که باعث التهاب در معده می شوند می توانند به شکل قابل توجهی به ظاهر و سلامت پوست آسیب وارد کرده و باعث ایجاد جوش شوند. سیب زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، شیرینی و نان سفید نمونه هایی از این غذاها هستند.

به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود پروبیوتیک ها و مصرف زیاد غذاهای غنی از کربوهیدرات های تصفیه شده نیز بر ظاهر افراد تأثیر منفی می گذارد.

انتهای پیام/*

(1 بار بازدید شده، 1 بازدید امروز)

لینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1277980

  فریاد زد فردوسی پور که گل هم زد! / با طارمی می توانیم برای تیم های بزرگ دنیا گل بزنیم - اندیشه معاصر

دیدگاهتان را بنویسید