اگر می خواهید پوست سفید و سیاه بخوانید – اندیشه معاصر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه نوین،سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با بیان اینکه رنگ پوست به چه عواملی بستگی دارد، گفت: هم عوامل ژنتیکی و هم عوامل اکتسابی بر رنگ پوست تاثیر می گذارد، تیره شدن پوست از بدو تولد منشأ ژنتیکی دارد و تغییر نمی کند، اما پوست تیره اکتسابی معمولا قابل رفع است.

وی بیان کرد: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید شایع ترین علت تیره شدن پوست با منشا اکتسابی است، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید علاوه بر آفتاب سوختگی در دراز مدت باعث آسیب جدی پوست و ایجاد سرطان پوست می شود، بنابراین افرادی که در معرض نور خورشید هستند، شما باید از ضد آفتاب و کلاه آفتابی استفاده کرد.

وی گفت: از دیدگاه طب سنتی، غلبه سودا مهمترین عامل تیرگی پوست است که می تواند با علائمی مانند تحریک پذیری، اضطراب، شیدایی، بی خوابی، تپش قلب، یبوست و افسردگی همراه باشد.

فست فود بر روی رنگ پوست شما متمرکز است
رمضانی گیوی تاکید کرد: غلبه نوشابه ناشی از عوامل مختلفی است، افرادی که در محیط های پر استرس کار می کنند و یا غذاهای گازدار زیاد مصرف می کنند بیشتر در معرض این عارضه هستند که از مهم ترین غذاهای گازدار می توان به فست فودها، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، ادویه ها اشاره کرد. و باقی مانده غذا، کنسرو، غذاهای سرخ شده، تنقلات، نوشابه، قهوه، نسکافه، کاکائو، گوشت گاو، قارچ، کلم، سویا، بادمجان، فلفل، عدس و ترشیجات، بنابراین افراد دارای پوست تیره از مصرف این غذاها خودداری کنند.

  بایدن مجبور شد از ذخایر استراتژیک نفت - تفکر مدرن - استفاده کند

برای تمیز نگه داشتن پوست، بهداشت خواب را رعایت کنید
وی تصریح کرد: اواخر شب، صبح دیر به رختخواب رفتن و دیر بیدار شدن از دیگر عوامل غلبه بر سودا هستند که بر تیرگی و تیرگی پوست تاثیر می گذارد، بنابراین افراد باید شب ها زود به رختخواب بروند تا شفافیت و شفافیت داشته باشند. پوست شفاف و صبح زود بیدار شوید.

این متخصص طب سنتی گفت: استرس و استرس بیش از حد روحی نیز به مرور زمان با افزایش سودا در بدن رنگ پوست را کدر می کند، بنابراین افراد باید استراحت کافی داشته باشند، ورزش های آرامش بخش (آرام سازی) انجام دهند و تفریح ​​کنند. خودت با اعضای خانواده

رمضانی گیوی باقی ماندن مواد زائد در بدن، غلظت خون و بیماری های کبدی را از دیگر عوامل موثر در تیرگی پوست عنوان کرد و گفت: یبوست نقش موثری در تیره شدن پوست و پیدایش لک های روی پوست دارد، بنابراین افراد مبتلا به یبوست نقش موثری دارند. باید به طور منظم پیاده روی و ورزش کرد.صبح ها از ملین ها مانند مخلوط خاکشیر و آب جوشیده ولرم و آلو یا انجیر خیسانده پشت سر هم استفاده کنید.

وی گفت: در خانم هایی که دچار اختلالات قاعدگی مانند خونریزی خفیف و قاعدگی نامنظم یا دردناک هستند، مواد زائد به ویژه نوشابه به خوبی از بدن دفع نمی شود، بنابراین این افراد اغلب پوست تیره دارند. اختلالات قاعدگی علاوه بر تیرگی پوست، عوارض جدی ایجاد می کند.«این بیماری در خانم ها اتفاق می افتد، بنابراین این افراد برای درمان کامل باید به یک درمانگر مردمی مراجعه کنند.

  سمنان سرد می ماند - اندیشه مدرن

تاثیر یک کبد سالم برای داشتن پوستی تمیز و شفاف
این متخصص طب سنتی افزود: بیماری های کبدی نیز پوست را تیره و تار می کند و هضم غذا را در بدن مختل می کند، بیماری های کبد سرد و گرم هر دو در تیره شدن پوست نقش دارند، بنابراین افراد مبتلا به این مشکل پوستی باید غذا بخورند. ” با طبیعت سرد یا گرم زیاد مصرف نکنید.

ماسک معجزه آسا برای رفع تیرگی پوست
رمضانی گیوی تاکید کرد: شیره حاصل از جو پخته شده در شیر در روشن شدن رنگ پوست موثر است، برای این منظور افراد باید هر شب این شیره را تهیه کرده و صورت خود را با آن ماساژ دهند.

وی خاطرنشان کرد: بیماری های کبدی و سایر عوارض مزمن علاوه بر تیره شدن پوست، سلامت بدن را نیز به خطر می اندازد، بنابراین افراد مبتلا به بیماری های کبدی باید هر چه سریعتر برای درمان کامل به پزشک طب سنتی مراجعه کنند.

انتهای پیام/*

(1 بار بازدید شده، 1 بازدید امروز)

لینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1254902

دیدگاهتان را بنویسید